リラックス体操｜デイサービスつちかわ｜宇都宮市

雲が天高く秋模様となったこの頃ですが

来週はまた暑い日が少しだけあるようです☀

さて、

コロナの影響で各ご利用者様間に存在していた

パーテェーションを取り外してから早幾月か経過し

ご利用者様間の会話と笑顔が普通の日常になってきました(^^)/

交流や活動が増えた分、

お帰り間際はお疲れの方々も多くなってしまいましたが・・・(^^;

ということで、

疲れた身体をお帰り前にほぐして頂くために

「リラックス体操」を今後徐々に取り入れてく予定です(^^♪

レクで疲れた脳や眼、筋肉や精神を癒すことが目的です(^.^)

ゆ～っくりとリラ～ックスしながらおこないましょう。

心と体のバランスが整って

お家に帰ってから皆様がゆっくり熟睡出来ますように☆彡