肩の可動域|デイサービスつちかわ|宇都宮市

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肩の可動域

2021.09.05

9月に入ったとたんに急に肌寒くなりました。
寒くなると体も硬くなりがちです。
まだまだ外出機会も少ないですし、
筋力も低下しがちに。。
ということで、
肩の可動域を広げ、筋力低下も防ぐ
「滑車運動」器具を設置いたしました。
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回転板による
「肩甲骨ストレッチ」器具も設置いたしました。

ご年配になると日常生活で
なかなか腕を上げ
肩を回す機会が減ってしまいますので
徐々に肩周辺の筋肉が硬くなり
可動域が狭くなってしまいます。

いつまでも若々しくあるために(^.^)
新しい2つの器具を是非ご活用くださいませ。

今後共「デイサービスつちかわ」を
どうぞよろしくお願い致します。

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〒321-0952
栃木県宇都宮市泉が丘6-11-8
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